Uma compilação
Faça alguém feliz. É uma das coisas mais simples e gratificantes que existe. Existem maneiras incontáveis de fazer alguém feliz. O primeiro passo é procurar a maneira de realizar isso. Não é necessário gastar dinheiro ou muito tempo; na verdade, o que conta são as pequenas coisas que se faz pelos outros. Ajude a melhorar o dia de alguém, e o seu dia com certeza também ficará melhor.—Susan Morem
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Você alguma vez já teve um dia ruim depois de encontrar alguém mal humorado? Pode ter sido um passageiro no ônibus, ou um cliente na loja — alguém que normalmente você nem notaria. Mas aquela pessoa ranzinza ou sem consideração consegue estragar o seu dia.
Na contrapartida, você já teve um dia ótimo, e só depois percebeu que tudo começou bem quando encontrou alguém que foi gentil e simpático? Pode ter sido a maneira como a pessoa sorriu para você, ou pegou algo que você deixou cair e lhe devolve, ou segurou a porta para você passar… Foi apenas um pequeno gesto, mas que teve um impacto positivo no seu dia.
Todos têm influência. A cada momento, a sua atitude e grau de felicidade se refletem nas pequenas coisas que diz e faz, e que, inevitavelmente vão afetar outros. Que tipo de impacto você normalmente causa?
Pense em como ficou satisfeito com coisas que outras pessoas fizeram, e determine-se a fazer o mesmo por outros. Isso não só vai iluminar o dia de alguém, mas você vai ficar mais feliz e ter uma perspectiva mais positiva da vida.—Jesus falando em profecia
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Havia um menininho que desejava muito se encontrar com Deus. Ciente da longa distância até ao lugar onde Deus vive, ele colocou na bagagem alguns biscoitos e meia dúzia de latas de refrigerante, e partiu na sua jornada.
Depois de andar algumas quadras, encontrou um idoso sentado na praça, perto da fonte, a observar os pássaros.
O menino se sentou ao lado dele e abriu a bolsa. Ia tomar um gole de refri quando percebeu que o velho parecia faminto, então lhe ofereceu um biscoito.
O velho aceitou com gratidão e retribuiu com um sorriso. Era um sorriso impressionante, mas tão impressionante que o menino queria vê-lo sorrir de novo, então lhe ofereceu um refri.
Mais uma vez ele agradeceu com um sorriso. O menino ficou encantado. Passaram a tarde comendo e sorrindo, sem dizer uma palavra.
Ao entardecer, sentindo-se cansado, o menino se levantou para ir embora. Deu alguns passos, voltou e correu até o velho para lhe dar um abraço. O idoso retribuiu com um sorriso mais feliz do que todos que já tinha dado aquele dia.
Alguns minutos depois, ao abrir a porta de casa, deu de cara com a mãe, que surpresa com a alegria estampada no seu rosto indagou “o que ele tinha feito naquele dia que o deixou tão feliz?”
O menino respondeu: “Almocei com Deus.” E antes da mãe retrucar, ele acrescentou: “Sabe de uma coisa? Ele tem o sorriso mais lindo que já vi!”
Enquanto isso, o idoso, também radiante de alegria, voltou para casa. Seu filho, estupefato com a paz estampada no rosto do pai, perguntou: “O que o senhor fez hoje que o deixou tão feliz?”
Ele respondeu: “Comi biscoitos no parque, com Deus.” E antes do filho retrucar, ele acrescentou: “Sabe, Ele é muito mais jovem do que eu imaginava.”
Muitas vezes nós subestimamos o poder de um toque, de um sorriso, de uma palavra gentil, de um ombro amigo, de um elogio sincero, ou de um simples ato de carinho — coisas que podem tornar o dia de qualquer pessoa muito especial, ou até transformar a vida de alguém.—Autor anônimo
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O melhor na vida de um homem digno é tudo o que ele faz sem ser notado, os pequenos gestos de amor e gentileza.—William Wordsworth (1770–1850)
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As pequenas coisas são importantes. Pequenas gentilezas podem criar um ambiente de amor e ternura. Pequenas coisas são muito importantes, pois mostram que a pessoa que você ama estava pensando em você e se esforçou para iluminar um pouco mais a sua vida e melhorar as coisas para você, por nenhuma outra razão, apenas porque o ama e se importa.
Peça-Me ideias para demonstrar amor para os que lhe são queridos. Eu posso lhe dar uma lista personalizada perfeitamente adequada à sua situação. E não subestime o calor de atos aleatórios de gentileza. Comece uma reação em cadeia de boas ações, e observe o amor florescer na sua vida. Você não vai se arrepender.—Jesus falando em profecia
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Cada um cuide, não somente dos seus interesses, mas também dos interesses dos outros.—Filipenses 2:4[1]
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Depois de anos trabalhando com redução de estresse, ensinando as pessoas a serem mais felizes, ainda fico surpreso ao ver que os métodos mais eficientes para reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida são os mais simples. Uma das primeiras lições de vida, e talvez a lição mais básica que aprendi com meus pais quando ainda criança foi: Se quer se sentir bem, faça alguém se sentir bem. É bem simples.
Gentileza e solidariedade são qualidades maravilhosas. Diz um antigo ditado: “Ajudar já é uma recompensa em si”. Com certeza é verdade. A recompensa de ser gentil e fazer alguém se sentir bem é o sentimento caloroso e positivo que disso resulta. Então, comece hoje mesmo a pensar em alguém que gostaria de fazer se sentir melhor, e desfrute das recompensas.—Richard Carlson[2]
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Compartilhem o que vocês têm com os santos em suas necessidades. Pratiquem a hospitalidade.—Romanos 12:13[3]
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Você se recorda da última vez que recebeu um telefonema, SMS ou e-mail inesperado de alguém lhe fazendo um elogio específico? Como você se sentiu? Mais animado? Sorriu? Qual foi o impacto em você?
Quando penso no impacto que temos nas pessoas, poucas coisas são mais fortes do que fazer algo espontâneo para mostrar a alguém como a pessoa é importante para você. Pode ser uma mensagem simples dizendo para o amigo como preza a sua amizade, ou um curto e-mail elogiando o colega de trabalho pela maneira como lidou com uma situação difícil no escritório aquele dia.
Quando toma um tempo para surpreender as pessoas com uma gentileza ou algo carinhoso, elas percebem que não são invisíveis, se sentem valorizadas e importantes. Você vai alegrá-las e fazê-las sorrir. Vai aumentar a autoestima e fortalecer a autoconfiança, renovar a energia da pessoa e deixá-la animada. Vão ficar mais próximos e criar um vínculo incrível entre vocês. Vai ser benéfico para você também, porque ficamos felizes quando agimos de forma altruísta, quando nos doamos, damos o nosso tempo e recursos para ajudar alguém.
Vou lhe apresentar o desafio de procurar situações nas quais possa demonstrar interesse sincero pelas pessoas e fazer algo inesperado. Quando tiver uma ideia, aja sem hesitar e faça alguém feliz...
Toda vez que agir em benefício de outrem, com atos de gentileza inesperados, você mostra quão ela é importante como pessoa, e o que ela faz tem valor.—Todd Smith[4]
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Seja a pessoa que apoia e constrói. Seja a pessoa compreensiva e de bom coração, que procura ver o melhor nos outros. Deixe as pessoas se sentindo e agindo melhor do que antes de conhecerem você.—Marvin J. Ashton
Publicado no Âncora em agosto 2014. Tradução Hebe Rondon Flandoli.
[1] NVI.
[2] Don’t Sweat the Small Stuff at Work (New York: Hyperion, 1998).
[3] NVI.
[4] http://www.littlethingsmatter.com/blog/2010/06/17/25-unexpected-ways-to-make-someones-day
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