Uma compilação
Até quando, Senhor? Esquecer-te-ás de mim para sempre? Até quando esconderás de mim o teu rosto?
Até quando terei de lutar com os meus pensamentos e, dia após dia, ter tristeza no meu coração? …
Mas eu confio no teu amor infalível; o meu coração se alegra na tua salvação.
Cantarei louvores ao Senhor, porque ele tem sido bom para mim.—Salmo 13:1,2,5,61
O que diz a Bíblia sobre o luto
O luto é uma emoção comum à experiência humana, e assistimos ao processo de luto ao longo da narrativa bíblica. Várias personagens bíblicas experimentaram profunda perda e tristeza, incluindo Job, Noemi, Ana e David. Até Jesus se lamentou. 2 Depois de Lázaro ter morrido, Jesus foi à aldeia de Betânia, onde Lázaro foi sepultado. Quando Jesus viu Marta e os outros que choravam, Ele também chorou. Comoveu-se com a tristeza deles e também com o facto da morte de Lázaro. O mais surpreendente é que, mesmo sabendo que iria ressuscitar Lázaro, Jesus escolheu partilhar a dor da situação. Jesus é verdadeiramente um sumo sacerdote que pode “compadecer-se das nossas fraquezas”.³
Um passo para superar o luto é ter a perspetiva correta sobre o mesmo. Em primeiro lugar, reconhecemos que o luto é uma resposta natural à dor e à perda. Não há nada de errado em sentir tristeza. Em segundo lugar, sabemos que os momentos de luto têm um propósito. Eclesiastes 7:2 diz: “Melhor é ir à casa onde há luto do que ir à casa onde há festa, pois ali se vê o fim de todos os homens, e os vivos o levarão a sério”. Este versículo implica que o luto pode ser bom, pois pode renovar a nossa perspetiva sobre a vida. Em terceiro lugar, lembramos que os sentimentos de tristeza são passageiros. “O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã”.⁴ O luto tem um fim. A tristeza tem o seu propósito, mas também tem o seu limite.
Em tudo isto, Deus é fiel. Há muitas passagens bíblicas que nos recordam a fidelidade de Deus em tempos de luto. Ele está connosco até mesmo no vale da sombra da morte. <sup>5</sup> Quando David estava triste, orou assim, conforme descrito no Salmo 56:8: “Tu contaste as minhas angústias; põe as minhas lágrimas no teu odre; não estão elas registadas no teu livro?”<sup>6</sup> A comovente imagem de Deus recolhendo as nossas lágrimas está repleta de significado. Ele vê a nossa dor e não a despreza. Assim como Jesus entrou na dor dos enlutados em Betânia, Deus entra na nossa dor. Ao mesmo tempo, Ele assegura-nos que nem tudo está perdido. O Salmo 46:10 lembra-nos de nos “aquietarmos” e descansarmos na certeza de que Ele é Deus. Ele é o nosso refúgio. <sup>7</sup> Ele faz com que todas as coisas cooperem para o bem daqueles que Ele chamou. <sup>8</sup>
Uma parte importante da superação da dor é expressá-la a Deus. Os Salmos contêm inúmeros exemplos de derramamento do coração diante de Deus. Curiosamente, o salmista nunca acaba onde começou. Pode iniciar um salmo com expressões de tristeza, mas, quase invariavelmente, terminá-lo-á com louvor.⁹ Deus compreende-nos.¹⁰ Quando comunicamos com Ele, somos capazes de abrir a nossa mente para a verdade de que Ele nos ama, que é fiel, que está no controlo e que sabe como resolverá tudo para o nosso bem.
Outro passo importante para superar o luto é partilhá-lo com os outros. O corpo de Cristo foi concebido para aliviar os fardos dos seus membros individualmente,¹¹ e os irmãos na fé têm a capacidade de “chorar com os que choram”. ¹² Muitas vezes, os enlutados tendem a isolar-se, aumentando os sentimentos de solidão e tristeza. É muito mais saudável procurar aconselhamento, e os grupos podem ser inestimáveis. Os grupos oferecem ouvidos atentos, encorajamento, companheirismo e orientação para lidar com o luto. Quando partilhamos as nossas histórias com Deus e com os outros, a nossa dor diminui.
Infelizmente, o luto faz parte da experiência humana. A perda faz parte da vida, e o luto é uma resposta natural à perda. Mas temos a esperança em Cristo e sabemos que Ele é forte o suficiente para carregar os nossos fardos. 13 Podemos entregar-Lhe a nossa dor porque Ele cuida de nós. 14 Podemos encontrar consolo no Espírito Santo, o nosso Consolador. 15 Na dor, lançamos os nossos fardos sobre Ele, confiamos na comunidade da igreja, mergulhamos na verdade da Palavra e, por fim, experimentamos a esperança. 16 —De gotquestions.org17
Viver com a perda
Quando o último suspiro do meu filho Steve lhe saiu dos lábios, numa manhã, num pequeno quarto de hospital com vista para o oceano, o mundo parou para mim. Uma grande borboleta amarela voou pela janela aberta e senti Deus a assegurar-me que tinha levado Steve gentilmente para o Seu reino invisível. Ainda assim, o impacto da perda do meu filho deixou-me em frangalhos muito tempo depois de o luto de todos os outros já ter passado.
“Deixa lá e segue em frente” era o conselho bem-intencionado que parecia receber de todos os lados. Mas para onde deveria seguir em frente? E como? No fundo, sentia amargura e raiva de Deus por me ter tirado o meu filho, um menino tão cheio de vida. Sentia-me enganada e vazia. O meu coração permaneceu pesado enquanto os meses se arrastavam e eu refletia sobre a minha perda vezes sem conta.
Por fim, decidi encontrar-me com Deus na varanda de casa todas as manhãs para lhe contar as minhas aflições. Os dias transformaram-se em semanas, enquanto eu derramava sobre Ele toda a minha dor, remorso e raiva pelo que tinha acontecido. "Se o amor é a essência da Tua natureza, como diz a Bíblia, como pudeste ser tão cruel comigo e com o meu filho?", perguntava eu repetidamente.
Que ouvinte paciente e compassivo encontrei!
Chorei, implorei e argumentei, até que finalmente, numa manhã, senti que tinha dito tudo o que queria e derramado todas as minhas emoções. Foi então, quando me dispus a fazer as pazes com Deus, que a tranquilidade me encheu a alma. Com uma voz calma e suave, Deus começou a falar ao meu coração. A partir desse momento, os meus encontros matinais solitários com Deus na varanda tomaram um novo rumo. Aprendi a ouvi-Lo e a permitir que Ele me confortasse e curasse a minha dor. — Íris Richard
Billy Graham sobre o sofrimento e o luto
A morte de alguém que amamos é ainda dolorosa para nós, mesmo como cristãos — não porque tememos por essa pessoa, mas por causa do vazio que ela deixa nos nossos corações. A Bíblia diz que não “nos entristecemos como os outros homens, que não têm esperança” — mas, ainda assim, entristeceremos. 18
Quanto mais amamos alguém, mais sentiremos a sua falta — e mais ansiamos por voltar a vê-la no céu.
Uma das experiências mais difíceis que qualquer um de nós vai enfrentar na vida é perder alguém que amamos profundamente — e sei que é especialmente difícil quando a morte chega inesperadamente e não temos a oportunidade de nos despedirmos.
Talvez a coisa mais importante que lhe possa dizer é que Deus o ama e compreende o que está a passar. Quando Jesus estava junto ao túmulo do seu amigo Lázaro, Ele sabia que em breve o ressuscitaria — mas a Bíblia ainda diz que “Jesus chorou”. ¹⁹ Este é o versículo mais curto da Bíblia, mas revela uma grande verdade sobre a compaixão de Cristo por aqueles que sofrem. A Bíblia diz: “Graças ao grande amor do Senhor não somos consumidos, pois as suas misericórdias são inesgotáveis.”²⁰
Lembrar-se-á sempre do seu [ente querido], e a sua dor pela morte dele não desaparecerá rapidamente. Mas, com o tempo, a sua dor diminuirá — e Deus quer ajudá-lo nesse processo. O que pode fazer? Em primeiro lugar, reserve um tempo todos os dias para agradecer a Deus pelos anos que passaram juntos. A gratidão é como um bálsamo curativo para a nossa alma.
Peça a Deus que o ajude a estender a mão a outros que estão a sofrer. Eles precisam do seu encorajamento — e você precisa do deles. Acima de tudo, não carregue o seu fardo sozinho, mas entregue-o a Cristo. A Bíblia diz: “Lancem sobre o Senhor todas as vossas preocupações, e ele vos susterá; jamais deixará cair o justo.”²¹ — Rev. Billy Graham
(Ver também: http://www.gospelherald.com/articles/71071/20170703/billy-graham-reveals-important-thing-those-mourning-loss-loved-one.htm.)
*
Ainda que ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, porque Tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam. — Salmo 23:422
Publicado no Anchor em junho de 2018. (Inglês)
¹ NVI.
² João 11:35.
³ Hebreus 4:15.
´ Salmo 30:5.
µ Salmo 23:4.
6 ESV.
7 Salmo 91:1-2.
8 Romanos 8:28.
9 Salmo 13; Salmo 23:4; Salmo 30:11-12; Salmo 56.
10 Salmo 139:2.
11 Gálatas 6:2.
12 Romanos 12:15.
13 Mateus 11:30.
14 1 Pedro 5:7.
15 João 14:16.
16 Hebreus 6:19-20.
17 https://www.gotquestions.org/overcoming-grief.html.
18 1 Tessalonicenses 4:13.
19 João 11:35.
20 Lamentações 3:22.
21 Salmo 55:22.
22 NVI.

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